Taekwondo for barn
5 til 7 år - Mudo tiger
SER DU ETTER EN MORSOM OG LÆRERIK AKTIVITET FOR DITT BARN?
Tren for 10 kr første måned
Taekwondo for Barn
Mestring, Moro og Mye Bevegelse!
- Passer for alle nivåer – fra helt ny til erfarne juniorer
- Trening som utvikler både styrke, fokus og selvtillit
- Dyktige instruktører med lang erfaring og trygg tilnærming
- Trygg og inkluderende treningskultur for barn og foreldre
- Tydelig progresjon – nye beltegrader gir motivasjon
- Gøy, strukturert og sosial trening – både alvor og lek!
Om Taekwondo - Tiger
Om Tiger-programmet
Tiger er et treningsopplegg for barn fra 5 til 7 år. Målet er å utvikle grunnleggende ferdigheter gjennom lekbasert kampsporttrening tilpasset barnas alder og modenhet.
Slik er timen bygget opp
En time varer 45 minutter:
• Instruktøren presenterer ukens tema.
• Lek og øvelser trener den aktuelle ferdigheten.
• Avsluttes med lek + selvforsvarsteknikker.
Barna lærer å bruke teknikkene kun på trening eller i nødverge.
Striper og ferdigheter
Hver uke får barna en farget stripe som viser ukens fokusområde:
Hvit = Fokus Gul = Samarbeid Orange = Hjelpsomhet
Grønn = Kontroll Blå = Balanse Lilla = Hukommelse
Brun = Disiplin Rød = Fysikk Svart = Koordinasjon
Belteseremoni
Hver 10. uke arrangeres Tiger-belteseremoni. Barn med minst fem striper får nytt belte, og foreldre samt familie er velkommen til å se på.
Treningsdagbok
Barnet får stempel for hver trening, samler poeng (30 / 50 / 100) og blir motivert med små premier. Dagboken knytter sammen barn, foreldre og skole rundt positiv oppførsel.
Fleksibilitet i progresjon
Barn utvikler seg ulikt: Noen går tidlig videre til juniorgruppen, andre ønsker å fullføre svart Tiger-belte. Det er lov å prøve junior og gå tilbake til Tiger om det føles bedre.
Hvorfor trene Taekwondo?
Økt trygghet og selvtillit
Barna lærer selvforsvar og kontroll på kroppen – det gir trygghet både i hverdagen og på treningen. Mestring gir selvtillit!
Variert og engasjerende trening
Taekwondo er en spennende treningsform som fenger barn – med lek, teknikk, styrke og mestring. Hver økt byr på noe nytt!
Inkluderende miljø
Hos oss blir barna sett, heiet frem og møtt med varme. Vi har erfarne instruktører og en treningskultur der alle hører hjemme.
Dette får du
dusj, Badstue & Garderobe
Erfarne instruktører
4 timer i uka
Inkluderende miljø
Tren samtidig som ditt barn
Gratis parkering
(2 timer)
Dusj og Badstue
Garderobe
4 timer i uka
Inkluderende miljø
Erfarne instruktører
Gratis parkering (2 t)